Nur für Frauen

Grafik&Design ©️2020 Cafemtra.com

Modern Sports Systems

🍏 Wenn Sie als Frau vital, aktiv und gesund leben wollen, bieten wir Ihnen alle Voraussetzungen, die Sie benötigen für Muskelstärkung, Kondition und Abnehmen:

Unter den hochgelobten Hygiene- und Schutzmaßnahmen trainieren Sie in unseren Studios sicher. Unsere beliebten Power- und Ausdauerzirkel – Angebote nehmen wir in den nächsten Tagen als Kleingruppen -Veranstaltungen wieder auf. Gefragt sind z.Zt. spezielle Intensiv -Trainingspläne und Kombi -Angebote, die das gelenkschonende Gerätetraining mit speziellen alltagstauglichen Ernährungsprogrammen ergänzen.

Wir leben alle in schwierigen Zeiten. Gerade jetzt sollte…

der Herzmuskel bestens trainiert,

die Lungenflügel regelmäßig tief belüftet

und das Immunsystem optimal versorgt sein.

Tipp: Achten Sie auf eine ausreichende Versorgung mit u.a. Selen, D3, K2 und Vit C. Und pusten Sie täglich 3x einen Luftballon stramm auf.

Viele Frauen sagen, …

… ,sie hätten ihren eigenen Erfolg so schnell nicht erwartet.

…das Ergebnis wird sichtbar:

  • das Training macht Spaß,
  • das Leistungsvermögen steigt,
  • das Essen schmeckt,
  • die Hosen werden weit,
  • das Gewicht fällt,
  • die ersten neuen Klamotten sind bereits angeschafft…

Nachstehende Leistungen bieten wir Ihnen an:


🔆 Professionelles Gerätetraining >>

🔆 alltagstaugliche Ernährungspläne >>

🔆 eine engagierte Betreuung >>

🔆 Personaltraining,  Coaching >>

🔆 Ernährungsberatung+ >>

🔆 BIA Messung der Körperzusammensetzung >>

🔆 Online Training für zu Hause >>

🔆 faire Konditionen >>

🔆 eigener Gesundheits -Foodtrailer >>

🔆 einen konsequenten Hygienestandard >>

🔆 FitNews Magazin >>

🔆  Mitgliederbereich >>

🔆 kostenfreie Beratung / Probetraining >>


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FemSports

Bewegung, Gesundheit & Ernährung

Cafemtra:FemSports ist ein Sport- und Fitnessstudio-Angebot für Frauen jeden Alters, die den Spagat zwischen Familie, Partnerschaft, Arbeit und Kindern erfolgreich leben wollen, ohne sich selbst dabei zu vergessen.

91154 Roth

91781 Weißenburg

zzgl. 8 LizenznehmerInnen (White Label)

Ziele sind Herz-Kreislauf- und Ausdauer zu trainieren, Ihr Muskelwachstum zu fördern, neue Hautstraffung herzustellen und das Körperfett maximal abzubauen.

Leichter Umgang mit den Trainingsgeräten

Der hydraulische Fitnessgerätepark bietet die ideale Voraussetzung für ein Therapie- oder Ganzkörpertraining ohne großen Aufwand! Ergänzt wird dieser durch Vibra-Platten, Laufbänder, Beinpresse und Ab-Bauchtrainer (Crunch).

Das Cafemtra:FemSports Konzept ist grundsätzlich für  jedes Therapie- und Trainingslevel geeignet. Schonendes Training ist garantiert.

 

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Neue Tarife

Betreuung ist wichtig!

Sie dürfen unserer jahrelangen Erfahrung vertrauen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele definieren, festsetzen und einen Fahrplan entwickeln.

  • Sie erhalten einen Trainingsplan.
  • Sie werden motiviert.
  • Sie werden auf Zwischenergebnisse überprüft.

Ergebnisse werden wie folgt generiert:

  • kurze  Trainingseinheiten,
  • Ganzkörperorientierung,
  • Herz-Kreislauf Training,
  • individuelle Trainingsprogramme,
  • persönliche Betreuung/Trainerin,
  • max. Körperfettabbau,
  • Stärkung Muskulatur,
  • Faszientraining,
  • Teilnahme an unseren Ernährungkursen!
  • keine Diät , kein hungern,
  • Blutwerte Kontrolle!
Sommertarife 2020
Personaltraining
Tarifvielfalt

Individuell & fair: Die neuen Tarife sind da…

6 Wochen Ernährungsplan mit Rezepten
Kombi Paket 1
Kombi Paket 2
6 Wochen Ernährungskurs mit Rezepten

Der 6-Wochen Ernährungsplan

kann mit drei unterschiedlichen Rezeptegruppen gewählt werden:

Mit leckeren Rezepte

  • klassisch, 

  • vegetarisch

  • oder vegan.

Das Programm ist ein innovatives, modernes Ernährungskonzept.
Hier lernen Sie Schritt für Schritt, wie eine gesunde und figurbewusste Ernährung funktioniert.

Wir geben Ihnen dafür jede Menge Experten-Ratschläge und leicht umsetzbare Alltagstipps an die Hand. Sie finden sie in einem übersichtlichen  Ernährungshandbuch und in Wochen-PDFs.

Außerdem wird’s richtig lecker – mit drei leicht nachkochbaren Rezepten pro Tag, die wir Ihnen auch schon automatisch in einen individuellen Trainingskalender eintragen.

Viel Spaß – und bon appétit!

Blutuntersuchung
Foto Aussenaufnahmen
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