einfachSCHLANK
Sicheres Training vor allem anderen

WIR ZEIGEN DIR DEN WEG ZU DEINER WUNSCHFIGUR

So unterschiedlich wir Menschen sind, so verschieden sind die Wege zu einer gewünschten dauerhaften Körperveränderung.

 

Einschränkend können z.B. Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes sein… Aber auch Sportmuffel lernen bei uns Freude an der Bewegung zu empfinden, weil den allermeisten es bereits nach kurzer Zeit sehr viel besser geht.

Wie dieser Weg gefunden werden kann, beantworten die medizinischen Personal Trainer (Lizenz A) in einem persönlichen, vertrauensvollen und diskreten Gespräch.

OHNE SPORT – KEIN DAUERHAFTES ERGEBNIS

Der Trainingsplan und die Auswahl der Geräte sind, die Schwierigkeitsstufen und die Intensität ist entscheidend und wird oft 

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Rechtlicher HINWEIS: Ihre Kontaktdaten. u.a. E-Mail-Adresse oder Handy-Nr. wird von uns aktiv einmal zur Beratungsabsicht genutzt.
Danach erhalten Sie kostenfrei und unverbindlich max. zweimal im Monat neueste Informationen und Hinweise zu Aktuellem rund um die Studios...

Sie können dieser Einwilligung jederzeit ohne Nennung von Gründen (per E-Mail an kontakt@femsports.de) widersprechen.
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Konzept

Unser seit vielen Jahren bewährtes Bewegungs- und Abnehmkonzept vereinigt gelenkschonendes Geräte-Training mit einer auf Sie abgestimmten Ernährungsumstellung.

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Kurze Trainingseinheiten reichen aus

Zwei bis dreimal pro Woche  45 Minuten zu trainieren reicht tatsächlich aus, um spürbare Veränderungen zu verursachen.

Währenddessen steht Ihnen immer ein persönlicher Ansprechpartner für Training und Ernährung zur Seite.

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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG GEHÖREN ZUSAMMEN

Ernährungsberatung

Wir vermitteln Ihnen mit dem Programm ErnährungsberatungPLUS alltagstauglich Ernährungs- und Einkaufsplanung unter Einbeziehung des körpereigenen Energiestoffwechsels. Somit begleiten wir Sie nach und nach in ein  tiefes Verständnis, das für das Zusammenspiel von einem gesunden Körper, Geist und Seele notwendig ist.

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Betreuung

Mit dem Ganzkörper-Training und der einfach umsetzbaren Ernährungsplanung gelingt oft in kurzer Zeit eine schnelle Figurveränderung. Der Ernährungscoach hilft Ihnen herauszufinden, was bei Ihnen ganz persönlich am schnellsten funktioniert…

Ihre persönliche Trainerin und Ihr Foodcoach stehen für Sie bereit…

Mit dem gelenkschonenden Ganzkörper-Training und einer einfach umsetzbaren Ernährungsplanung gelingt oft eine schnelle Figurveränderung. Häufig sind durch kleine, aber entscheidende Veränderungen im Alltag die ersten Kilos schnell runter. Die Leistungsfähigkeit steigt, das Körpergefühl verbessert sich schnell deutlich.

Gemeinsam:

Der Ernährungs- und Foodcoach hilft und unterstützt Sie auf Ihrem Weg. Unter Berücksichtigung von Medikamenteneinnahme und Vorerkrankungen erhalten Sie passende Rezepte und Lebensmittel-Empfehlungen.

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Das Ergebnis

Wir nutzen moderne BIA Technik

BIA sind moderne segmentale Körperzusammensetzungs-Analysen, die  Ihren Trainingserfolg in Zahlen interpretiert sichtbar machen…

Wir messen u.a. Muskel-, Fett- und Wasseranteile in regelmäßigen Abständen, um die Trainingspläne immer neu anzupassen.

Ergebnis

Abnehmen, aber wie?

Sie dürfen unserer jahrelangen Erfahrung vertrauen (in 12 Jahren über 4000 Messungen). Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele realistisch  festlegen und einen Fahrplan entwickeln.

  • Sie erhalten immer aktualisierte Trainingspläne,
  • Sie werden immer fachkundig betreut und beraten,
  • Sie erhalten eine professionelle  Ernährungsberatung,
  • Sie werden motiviert,
  • Sie werden regelmäßig auf Zwischenergebnisse überprüft.

SIND SIE BEREIT ZU STARTEN? WOLLEN SIE GESÜNDER LEBEN? WOLLEN SIE BEWEGLICHER WERDEN? WOLLEN SIE ENDLICH ABNEHMEN UND DAS NEUE GEWICHT HALTEN?

DANN NEHMEN SIE JETZT KONTAKT MIT UNS AUF UND LASSEN SICH BERATEN…

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